혈당 걱정 없는 추석 간식, 현미 콩 송편 레시피
추석 대표 간식 송편, 혈당 부담 없이 건강하게 즐기는 ‘현미 콩 송편’ 레시피를 소개합니다. 현미와 서리태로 만든 건강 송편으로 즐거운 명절을 보내세요.
여름철 당뇨병 관리, 합병증 예방을 위한 건강 수칙
무더운 여름철, 당뇨병 환자는 탈수와 혈당 상승으로 합병증 위험이 높아집니다. 여름철 당뇨병 관리를 위한 갈증 해소법, 보양식 섭취, 웨어러블 기기 활용, 수분 보충, 운동 가이드 등 건강 수칙을 자세히 안내합니다.
2030 당뇨병 검사: 젊다고 방심은 금물! 전문가 기준과 의심 증상
2030세대 당뇨병 환자가 급증하고 있습니다. 젊다고 안심하지 마세요! 2030 당뇨병 검사 시기와 기준, 주요 의심 증상 및 정확한 진단 방법을 전문가가 상세히 알려드립니다.
폭염 속 당뇨병 환자, 열사병 위험 관리 여름철 건강 수칙
폭염이 지속되는 여름철, 당뇨병 환자는 일반인보다 열사병 위험이 높습니다. 체온 조절 능력 저하와 같은 당뇨병의 영향으로 위험이 가중됩니다. 30-50대 남성 당뇨병 환자의 취약성을 짚어보고, 여름철 건강 유지와 열사병 예방을 위한 구체적인 생활 수칙과 외출 시 행동 요령을 안내합니다. 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취 등 당뇨병 환자를 위한 필수적인 여름철 건강관리법을 확인하세요.
여름 혈당 관리, 밥에 파로 더해 시작하세요
여름철 혈당 관리가 고민이신가요? 고대 곡물 파로를 밥에 더해 혈당 안정과 체중 감량 효과를 경험하세요. 당뇨병 환자에게 특히 좋은 파로의 효능과 섭취법을 알려드립니다.