고산 밥짓기 필수 노하우
고산 밥짓기의 도전, 맛있는 밥을 위한 여정 높은 산에서의 등산은 우리에게 잊지 못할 경험을 선사합니다. 그러나 고산 지대에서 맛있는 밥을 짓는 것은 생각보다 쉽지 않은 도전이 될 수 있습니다. 고산 …
배낭 꾸리기의 기술, 무게 분산과 효율적 수납
배낭 꾸리기: 등산의 첫걸음 등산을 즐기는 중장년층에게 배낭 꾸리기는 단순한 준비 과정이 아닙니다. 이는 안전하고 즐거운 산행을 위한 핵심 기술입니다. 올바른 배낭 꾸리기는 체력 소모를 줄이고, 필요한 장비를 효율적으로 사용할 …