당뇨 예방

당뇨병은 성별에 따라 다른 양상을 보입니다. 남녀 근육 대사의 차이를 이해하고, 각 성별에 최적화된 성별 운동 전략으로 당뇨를 효과적으로 예방하고 관리하는 방법을 제시합니다.