겨울 산행 식수 확보와 갈증 해소 전략

겨울 산행 식수 확보와 갈증 해소 전략

겨울 산행은 중장년층에게 특별한 도전과 매력을 제공합니다. 하지만 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 갈증을 느끼기 어려워, 식수 부족 문제가 자주 발생합니다. 이는 단순한 불편함을 넘어 심각한 건강 위험으로 이어질 수 …