갱년기 증상과 관리 방법 영양제와 식단 추천
갱년기는 주로 45세에서 55세 사이의 여성에게 나타나는 생리적 변화로, 난소 기능이 점차 감소하며 생식 능력이 끝나가는 시기를 의미합니다. 갱년기 증상은 여성뿐만 아니라 중년의 남성에게도 나타날 수 있으며, 이들은 여성과 유사한 …
갱년기는 주로 45세에서 55세 사이의 여성에게 나타나는 생리적 변화로, 난소 기능이 점차 감소하며 생식 능력이 끝나가는 시기를 의미합니다. 갱년기 증상은 여성뿐만 아니라 중년의 남성에게도 나타날 수 있으며, 이들은 여성과 유사한 …
안녕하세요, 오늘은 만 65세 이상 어르신들이 핸드폰 요금제를 통해 통신비를 절약할 수 있는 세 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 현재 사용 중인 요금제에서 어떤 할인을 받을 수 있는지 확인하고, 통신비를 아낄 …
고속도로 통행료를 절약할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나는 하이패스를 사용하는 것입니다. 특히 특정 시간대나 조건에 따라 최대 50%까지 할인을 받을 수 있어 많은 운전자들이 하이패스를 적극적으로 활용하고 있습니다. …
노년기의 치아 건강은 일상 생활의 질을 결정짓는 중요한 요소 중 하나입니다. 치아가 없으면 잇몸이라는 속담이 있듯이, 음식을 씹고 맛을 느끼는 데 있어 치아의 역할은 대체 불가능합니다. 그러나 나이가 들면서 치아를 …
우리 사회에서 정보 격차를 해소하고, 모든 세대가 디지털 세계에 원활하게 접근할 수 있도록 지원하는 것은 중요한 과제입니다. 이러한 맥락에서 KB리브모바일은 ‘KB리브모바일 나눔할인’ 제도를 운영하고 있습니다. 이 특별한 할인 제도는 통신비 …
우리 주변에는 여러 NGO 단체들이 있습니다. 그들은 어려운 이웃과 소외된 계층을 돕기 위해 다양한 활동을 펼치고 있죠. 오늘 소개해 드릴 ‘굿네이버스’는 전 세계 38개국에서 활동하는 국제구호개발NGO단체입니다. 굿네이버스에서는 후원자들과 함께 ‘유어턴’ …
고향사랑 기부제란? 안녕하세요. 5월은 가정의 달이면서 동시에 종합소득세 신고 및 납부의 달입니다. 종합소득신고 기간이 다가오면서 세금 환급을 위한 각종 기부 및 납부 항목들을 챙기시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 국세청에서 새롭게 …
안녕하세요? 어르신 여러분, 오늘은 백내장 다초점 수술에 대해 말씀드리겠습니다. 요즘 백내장뿐만 아니라 노안까지 한 번에 고칠 수 있는 다초점 렌즈 수술이 인기라고 하죠. 하지만 비용 부담이 만만치 않아 고민이 되실 …
백내장: 노년층의 대표 안과 질환 이해하기 백내장은 수정체가 뿌옇게 혼탁해지는 현상으로, 주로 노화로 인해 발생합니다. 이 질환은 50세 이후에 증상이 나타나며, 75세 이상 노년층 대부분이 경험할 정도로 흔합니다. 백내장은 시력 …
노인성 난청 이해하기 노인성 난청은 노화에 따른 청각 기관의 퇴행성 변화로 발생하는 점진적인 청력 감소를 말합니다. 이는 각종 환경적, 유전적 요인이 복합적으로 작용하여 나타나며, 주로 높은 음역대를 잘 듣지 못하는 …
